Stop rygning.

på busturen hos edokoi, var jeg heldig at snakke med Ruth og Torben samt Jan og Annegrete. Alle 4 har stoppet rygningen eller prøvet

Ruth og Torben har ikke røget i en måned, Ruth advarede mig kaffen smager dårlig...., men jeg fik rådet varm kakao på vandbasis, og det kan bruges

Den lille inhalator er også god, det ikke så meget det at du kan tage et hiv. men det at den sidder der hvor cigaretten skulle have siddet. Det kunne som lige så godt have været en kuglepen

Plaster regner jeg ikke, jeg følte ubehag ved at have det på, så det blev kun til en dag. Så nu har jeg 6 stykker depotplaster billig til salg hvis der er nogen der har brug for det. ( det foræres væk)

Jeg har 15 nikotin patroner til inhalatoren tilbage og det egentlig ikke min plan at købe flere af den ,for jeg bruger kun en om  dagen så jeg burde kunne undvære dem , eller kun benytte dem når jeg er i selskab med ryger.

Hvorfor er det nu lige jeg stopper med at ryge , det smadder usundt, generende for andre som ikke ryger, koster en frygtelig masse penge.

30 aug 17.00 sidste cigaret røget

31 aug plaster på hele dagen plus inhalator

1 sep inhalator ingen plaster

2 sep inhalator ingen plaster

 

Startsidste nythavedammenVinterstue

 

copyright © 2003 B.W-H